A Fitnesz kategóriában a G&G sportolóknak szánt aminosav komplexeit, kreatinját, tejsavó fehérjéjét és elektrolitos italporát találja, valamint magnézium-, kalcium-, C-vitamin és E-vitamin készítményeket. Kapszulában és porként egyaránt választhat.
A magnézium és a kalcium hozzájárul az izmok normál működéséhez, a C-vitamin pedig az immunrendszer normál működéséhez testmozgás közben és után is.
Milyen készítmények találhatók a Fitnesz kategóriában?
A kategória 26 G&G készítményt tartalmaz, amelyek öt csoportba sorolhatók. Az alábbi táblázat csoportonként összefoglalja őket.
| Csoport | Készítmények | Mi jellemzi őket? |
|---|---|---|
| Aminosavak és fehérje | Total Amino, Teljes Spektrumú Aminosav Komplex (kapszula és por), Total Kreatin, Total Whey, Liponsav és L-karnitin | Aminosav komplexek szabad, kristályos aminosavakkal, tiszta kreatin-monohidrát és organikus tejsavó fehérje. A gyártó az aminosav komplexeket az edzés befejezése után javasolja, kapszulából napi 2 kapszulát, porból napi 1 mérőkanálnyit. |
| Elektrolit, kalcium és magnézium | Total Hydrate elektrolitos italpor (málnás és citromos), Cal-M italpor és kapszula, Magnézium citrát, Ásványi anyag komplex, Króm GTF 200 µg | A Total Hydrate káliumot, nátriumot és magnéziumot biztosít, vízben oldva fogyasztható. A kalcium és a magnézium hozzájárul az izmok normál működéséhez és a normál energiatermelő anyagcseréhez, a magnézium pedig a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez és az elektrolit-egyensúly fenntartásához. |
| C- és E-vitamin, antioxidánsok | C-vitamin 500 mg és 1000 mg csipkebogyóval és acerolával, E-vitamin 400 NE (két készítmény), Resveratrol Komplex, Fenyőkéreg kivonat | A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez testmozgás közben és után is, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és a fáradtság csökkentéséhez. Az E-vitamin a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez járul hozzá. |
| Probiotikum | Lactobacillus Acidophilus | 2 kapszulás adagonként 8 milliárd élő szervezet, C-vitaminnal kiegészítve, napi 2 kapszula étkezés előtt. |
| Napi vitamincsomagok | Megavitamin No.1, Extra Erős (Processzing), Protecta Plus | Előre összeállított napi csomagok, tasakonként több kapszulával. A pontos tartalmat a termékoldalon találja. |
Hogyan válasszon a fitnesz kategória készítményei között?
Edzés utáni és napi kiegészítés
Az aminosav komplexeket, a kreatint és a tejsavó fehérjét sportolóknak szánta a gyártó, az elektrolitos italpor vízben oldva fogyasztható, a vitaminok és az ásványi anyagok pedig a napi étrend kiegészítésére valók. Az adagolás készítményenként eltér, ezért érdemes a termékoldal Fogyasztási javaslatát követni.
Kapszula vagy por
A Total Amino kapszulában kapható. A Total Kreatin, a Total Whey és a Total Hydrate por, amelyet shakerben vagy turmixban lehet elkeverni. A Teljes Spektrumú Aminosav Komplex kapszulában és porként is elérhető.
Vegán, vegetáriánus, kóser és halal jelölés
A Total Amino, a Total Kreatin és a Total Hydrate vegán étrend mellett is fogyasztható. A Total Whey tejsavóból készül, ezért vegetáriánus, de nem vegán. A pontos besorolást a termékoldal Étrendi alkalmasság szakasza tartalmazza.
Gyakori kérdések a fitnesz kategóriáról
Hogyan kell elkészíteni a Total Kreatin és a Total Whey port?
A Total Kreatinból 1 adagot (5 g), a Total Whey-ből 1 adagot (25 g) kell 200 ml folyadékkal elkeverni, és 30 másodpercig erőteljesen összerázni egy shakerben, vagy pár másodpercig turmixolni.
Hogyan kell elkészíteni a Total Hydrate italport?
A gyártó szerint 1 teáskanálnyit (5 g) kell 500 ml vízben elkeverni, és összeoldódásig kevergetni, vagy ízlés szerint adagolni.
Szedhető egyszerre több készítmény?
Több készítmény együttes fogyasztásánál két dologra érdemes figyelni: egyik termék ajánlott napi fogyasztási mennyiségét se lépje túl, és vegye számításba, ha ugyanaz az összetevő több készítményben is szerepel. A magnézium például a Total Hydrate-ban, a Cal-M-ben és a magnézium citrátban is megtalálható. Várandósság, szoptatás, betegség vagy gyógyszerszedés esetén az alkalmazás előtt konzultáljon kezelőorvosával.
Honnan tudom, melyik készítményre van szükségem?
A választáshoz kiindulópontot adhat az Elan-Vital Vitaminhiány Tesztje, amely az étrendjére és az életmódjára vonatkozó kérdések alapján ad tájékoztatást. A teszt nem helyettesíti a szakemberrel folytatott konzultációt, de segít eligazodni a kínálatban.
Miért a G&G készítményeit forgalmazza az Elan-Vital?
A G&G számára a minőség már a gyártásnál kezdődik. Termékeiket saját, Sussexben található, tiszta térrel (clean room) rendelkező üzemükben állítják elő, így a teljes gyártási folyamatot saját ellenőrzésük alatt tartják. Ennek köszönhetően minden G&G étrend-kiegészítő a magas brit gyártási követelményeknek megfelelő, gondosan ellenőrzött körülmények között készül. Az Elan-Vitalnál ezeket a minőségi G&G termékeket tesszük elérhetővé a magyar vásárlók számára.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget. Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, betegség vagy gyógyszerszedés esetén alkalmazás előtt konzultáljon kezelőorvosával. Tartós vagy súlyos panasz esetén forduljon orvoshoz.